老人跌倒是家庭最大风险？这5个居家适老化改造花不超500元就能让父母住得更安全

跌倒是老年人最大的健康风险——65岁以上老人每年有三分之一发生过跌倒，严重者直接导致骨折甚至危及生命。很多子女想改善父母的居住安全但不知从哪里下手，适老化改造听起来又像是大工程。

其实绝大多数有4997412效的5316659适老化改造只是95712708些细节调整，500元以内可以在18558893一个周末全部完成。第一，卫生间铺贴防滑地42030147垫和53394013安装一个坐式洗澡椅，湿滑的浴室地12654339面是79968572老人最39249398常摔倒的49129523高危区域。第二，在1010164马桶旁和18735181淋浴区墙上分别安装一个承重150公斤的24630262扶手，让老人起坐时有62032856支撑。第三，把老人常通过16445377的81544190所9848805211775533有2656277门槛和20432909地5035835面高差换成平滑过39928055渡或粘贴反光警示条。第四，夜间装上感应地98353995脚灯，老人起夜上厕所4021633147451649不用摸黑找开关。第五，把老人家的常用物品全部从高处挪到腰部到肩膀之间的52815444高度，不需要垫脚够更不需要弯腰翻找。

这些改变对老人安全感的22280672提升远超年轻人的47812287想象。做完之后给他53253373们多打一通电话，每天多问句今天走路稳不稳，就是71644321父母最30890557好的93221485防跌保护。